Servus Vašku, suprová práca. K tej muskulatúre. Ja si pomáham tak , že si nájdem na google Bodybuilderov. Tam je kvantum póz a vzhľadom na to , že sú namakaný tak je vidieť každý sval a polohu svalu. To si prispôsobíš a určite neprohloupíš . A používam aj anatómiu. Vzhľadom na to , že ruky máš v rôznej polohe tak aj lopatky na chrbáte ti vytvoria inú polohu . Ale to sú len detaily. Máš to skvelé a dobre sa na to pozerá aké postupy volíš.
Určite užitočné pre viacerých,ktorí sa v tom patlajú.
Opäť gratulácia ako k postupu tak aj k predvedej skevelej práci.
Palo offo.